Porod spremeni življenje. Pusti odtis na ženskem telesu, njeni
samopodobi, kot tudi identiteti, katera nikoli več ni enaka. Torej je potem
takem razumljivo, da se vpliv poroda pozna tudi na partnerskem odnosu
(K.A.JOHNSON; The fourth trimester).
Delo na partnerskem odnosu je ključno v poporodnem obdobju. Za to pa
je potrebno potrpljenje, razumevanje in trud iz obeh strani
(T.T.EDWARSD;Postpartum care for new moms after 35).
Postati mama in postati oče sta dve različni izkušnji, obe pomembni. Ko
dobimo otroka se naša vloga kot partner spremeni. Zato moramo biti
pripravljeni na to, da se bo to, kako gledamo en na drugega spremenilo.
Tukaj se pogosto naravno vrnemo v svoje tradicionalne vloge spolov
(K.A.JOHNSON; The fourth trimester).
Doktorja John in Julija Gotman sta izvedla raziskavo, kjer sta spremljala
mlade pare od poroke, mesece po poroki, v nosečnosti in v začetku po
porodu.Raziskave so pokazale, da je 67% parov doživelo veliko
odstopanje oziroma nezadovoljstvo v partnerskem odnosu tri leta po
rojstvu otroka (https://www.gottman.com/about/research/parenting/).
Odločila sem se za oblikovanje ankete z vprašanji o partnerskem odnosu
in jo podelila na družabnih omrežjih. Anketo je izpolnilo 83 žensk.
Rezultati so sledeči:
- 29% žensk se je pripravljalo na poporodno obdobje, 45% so
odgovorile, da malenkost, ter 23% se ni pripravljalo na poporodno
obdobje - 43% so odgovorile, da se je partnerski odnos po porodu spremenil,
55% nekoliko in 8%, da se partnerski odnos ni spremenil - od tega jih poroča, da se je partnerski odnos spremenil na slabše
49% - 67% odgovarja, da partnerji sodelujejo pri negi otroka
- 29% si želi, da bi partnerji več sodelovali pri negi otroka
- 48% žensk odgovarja, da si malokdaj lahko vzamejo čas zase
- 33% žensk partnerji večino časa podpirajo v vlogi matere, 61%
vedno
Na vprašanje, kako negujejo partnerski odnos, je bil najpogostejši
odgovor, da ga ne, da ni časa. Drugi najpogostejši odgovor je bil, da
partnerski odnos negujejo s pogovorom.
Odgovori na vprašanje ali kdaj čutijo jezo/razočaranje do svojega
partnerja so bili v večini pritrdilni.
Da se lahko odkrito pogovarjajo o svojih čustvih s partnerji, so potrdile
večina žensk.
Kako ustvarimo in vzdržujemo povezanost s partnerjem:
Začnimo s prijaznostjo in vedenjem, ki kaže, da nam je mar za partnerja.
Izberimo prijaznost tudi, ko smo sami razočarani, žalostni in malodušni.
Dajte prednost brezpogojnemu pozitivnemu spoštovanju drug drugemu,
vedite, da ste na isti strani (K.A.JOHNSON; The fourth trimester).
- Vzpostavite očesni kontakt, ko stopite v isti prostor. Bodite pozorni,
da ne hitite mimo en drugega. - Objemite drug drugega.
- Govorite v nizkem, nežnem tonu. Ko začnete govoriti glasneje ali
hitreje, naredite nekaj vzdihov in izdihov. Zavežite se k mirni
komunikaciji. - Preverite partnerjevo počutje, ko se zbudite in, ko greste spat.
- Bodite pozorni pri odhodih in prihodih partnerja, da vzpostavite
očesni kontakt in pozdravite. Date vedeti kdaj se ponovno vidite, ste
v kontaktu, ko niste skupaj (K.A.JOHNSON; The fourth trimester).
To je nekaj primerov s katerimi lahko na enostaven način vzdržujete
partnerski odnos.
V zaključku lahko povzamem, da marsikdaj, ko smo v pričakovanju
novega člana, nikoli ali pa malokdaj pomislimo, kako se partnerski odnos
po porodu spremeni. Kako bo prihod dojenčka vplival na nas, ženske in
kako na nas, kot partnerko/partnerja.
Priprave na poporodno obdobje so smiselne, ne samo iz vidika
partnerskega odnosa, ampak, da ženske lahko bolje razumemo, kaj se
nam bo/se nam dogaja v poporodnem obdobju. Veliko izzivom se lahko s
tem izognemo ali pa vsaj oblažimo, lažje razumemo.
Članek je zapisala KAJA ČEDE, ki zase pravi, da je ženska, partnerka, mama. Včasih vesela, razigrana, včasih otožna in trmasta. Uči se, da je vseh barv, od svetlih do temnih. Uči se imeti rada in spoštovati. Verjame, da kdor želi, se lahko uči celo življenje. Tako se trudi tudi ona. Vsak dan kaj novega naučiti, sprejeti in spustiti. Kdaj bolj uspešno, kdaj manj.
V svojem življenju je počela marsikaj. Dolgo so bile njene sanje, da bi imela svoj frizerski salon. Dolgo časa je delala kot frizerka. Pred faksom je delala na deponiji za tekočim trakom. Zelo spoštuje delavce v teh tovarnah. Delala je kot čistilka na sodišču. Tudi njim klobuk dol. Delala je v restavraciji s hitro pripravljeno hrano. Doštudirala dietetiko. Dobra kombinacija. Eno leto je bila au-pair v Veliki Britaniji. Delala je kot monterka po Nemčiji. Sedaj pa želi postati poporodna spremljevalka. To je tisto kar jo trenutno kliče. Da je opora mamam. Ker verjame, da na mamah svet stoji – v pozitivnem smislu. Prihaja iz Laškega in v tej okolici bo tudi delovala.
Če vas zanima kaj več ji pišite na klepejkaja@gmail.com
Ig kaja_klepej