Porod doma

Lajšanje porodne bolečine

FIZIČNA PODPORA

MASAŽA (masaža hrbta, tresenje stegen in zadnjice)

AKUPRESURA

NASPROTNI PRITISK

OBKLADKI

STIMULACIJA OKSITOCINA (ljubljenje s partnerjem, poljubljanja bradavičk, …)

ČUSTVENA PODPORA

VOKALIZACIJA

AROMATERAPIJA

VIZUALIZACIJA

DIHANJE

GLASBA

PODPORA PARTNERJA

ZAKLJUČEK

Za lep in sanjski porod je potrebno kar nekaj priprave. Priprava je pomambna za oba. Za mamico in očka. Oba morata biti pripravljena, sproščena, zaupati v rojstvo in življenje. Če so kakršnikoli strahovi ali težave med njima, jih je potrebno predelati med nosečnostjo. Na porodu lahko pride marskikaj na plano, zato je res pomembno, da spoznamo sami sebe in se opolnomočimo z tehnikami za premagovanje strahu in stisk.

Mogoče ti bo všeč tudi ...

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja