FIZIČNA PODPORA
MASAŽA (masaža hrbta, tresenje stegen in zadnjice)
AKUPRESURA
NASPROTNI PRITISK
OBKLADKI
STIMULACIJA OKSITOCINA (ljubljenje s partnerjem, poljubljanja bradavičk, …)
ČUSTVENA PODPORA
VOKALIZACIJA
AROMATERAPIJA
VIZUALIZACIJA
DIHANJE
GLASBA
PODPORA PARTNERJA
ZAKLJUČEK
Za lep in opolnomočen porod je potrebno kar nekaj priprave. Priprava je pomembna za oba. Za mamico in očka. Oba morata biti pripravljena, sproščena, zaupati v rojstvo in življenje. Če so kakršnikoli strahovi ali težave med njima, jih je potrebno predelati med nosečnostjo. Na porodu lahko pride marskikaj na plano, zato je res pomembno, da spoznamo sami sebe in se opolnomočimo z tehnikami za premagovanje strahu in stisk.
Če se želita pripraviti na porod z mojimi programi in vedeti več o tehnikah, jih praktično preizkusiti, lepo vabljena na delavnice v živo (prijavita se preko emaila, datume pa najdeta pod zavihkom “PRIPRAVE NA POROD” – pod stran “Delavnice v živo”.
Ali pa preko spletnega programa KER JE POMEMBNO, KAKO SE RODIMO oziroma v krajši različici NAJIN ČUDOVIT POROD.
